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アロマテラピーをはじめましょう Ⅱ

いやはや、バッタバタの生活をしているうちに…もう10月。また、しば~らくブログ更新ができませんでした。しかも、更新しても…全然「ハーブ生活」してないことにハタと気付きました。このブログの意味がないじゃないか!!と…。

でも、何気にこの忙しい生活の中であっても、ハーブやアロマ忘れてませんよ。忙しい時にこそ、「ハーブ&アロマ」が威力を発揮するんです

先週の金曜は、「moon dorops」さんでの「アロマテラピーをはじめましょう」講座の第2回目のレッスンを受けてきました。今回は、「アロマ活用術」と称し、精油を使って作る、生活にすぐ役に立つ香りの品々のお話。ルームスプレー、ブレンドオイル、化粧水・ローション、入浴剤…などの基本レシピをざざっと教えていただきました。そして、作ったのはこちら↓

024ルームスプレー

レシピは簡単。 100ml容器用での作り方。

*精油 20滴

*無水エタノール 50ml

*精製水 50ml

精油をエタノールに入れて混ぜ、その後、精製水を入れてさらに混ぜる。以上!もし、除菌力を強くしたければ、エタノール90mlに、精製水10mlと割合を変えることも可能。その際、エタノールが多い場合はガラスのスプレー瓶を使用すること。

レシピは至ってシンプルです。精油選びは目的に応じて、好みでいくらでも(基本の滴数以内でならば)、どんなふうにでも混ぜてOKとのこと。今回、私は、欲張って、「リラックス&インフルエンザ撃退」をテーマに選んでみました。

023割合が多い順に…

ラベンダー、レモン、レモンユーカリ、プチグレン、シナモン

を使ったブレンドです。

どうです??どんな香りか想像がつかない方も多いのでは?!実際作った私も、スプレーをシュッとしてみたら…「むむむむ~~」ちょっと複雑な香り。でも、慣れればこれも「あり」かなあ~と。

ちなみに、それぞれの効能は…

*ラベンダー…鎮静、誘眠、鎮痛、筋肉弛緩

*レモン…抗ウイルス、強壮、免疫促進、血圧降下

*レモンユーカリ…抗真菌、鎮静、抗炎症

*プチグレン…殺菌、鎮静、消毒作用、抗炎症、血圧降下

*シナモン…血行促進、収斂作用

…というように、リラックスと除菌効果抜群の素晴らしい効能を持つスプレーができました!!1日に何回もお部屋にシュッシュとすれば、部屋の中の細菌をできる限り抑えることが可能です。インフルエンザが流行り始めた今、ぴったりのスプレーです。

また、以前から作っていた、旦那の「毛生え薬」(育毛剤っていいますかねえ…)もょっとバージョンアップ予定。精油も、今までパルマローザ1種類しか入れていませんでしたが、新たに、ローズウッドを追加予定。庭にこんもりしているローズマリーも、チンキ(ウォッカ漬け)にしたので、ヘアトニックにしてみようと計画中旦那様~~しっかり「毛」生やしてくださいませね~(笑)髪の毛で年齢ばれちゃいますからね!!

詳しいことは、次回のブログにて…

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