日記・コラム・つぶやき

2年ぶりのブログ更新




あけましておめでとうございます。


2年ぶりのブログ更新です。。。


こんなこと、あってもいいのかな…と気になりつつも、なかなかこちらのブログに手が回りませんでした>_<


2014年から色々あったこの数年。家族の健康が一番大切だと実感させられ、やはり、それには私が勉強してきたアロマテラピーが大きな役割を果たすことを再確認。さらには、食生活の改善や新たな取り組みを加えて、自分自身が家族のお医者さんになるべく生活を変化させてきました。


大変な時期を過ごしてきましたが、今考えれば、本当にたくさんの学びや気づきがあり、この時間は無駄ではなかったと思わされます。


今年から自分のアロマ生活の記録も兼ねて、また、ブログを細々とですが、続けていくことにしました。


もしかしたら。。。また、間が空くかもしれませんが、たまに覗いていただけたら幸いですm(._.)m

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手をかけること

台風が過ぎたものの朝から雨が降ったり止んだり。こんな日は、用事を済ませたら早々に家に引き上げて、読みたいと思っていた本や雑誌に一気に目を通そうと思った。

ちょうど昼時。お腹も空いたし、何を食べようか…?と考えてみたが、どれもこれもパッとしない。ちょっと本屋で覗き見した雑誌に美味しそうなサンドウィッチの写真。これなら、家にある材料でもなんとかなりそうだわ。グリーンカール、トマト、薄切りハム、卵。…で、いつもなら買わないイギリスパンを探して作ってみよう。調味料が切れていたからスーパーに立ち寄って…そこで見つけた小さな、小さなエビフライ発見!1尾45円。ちょっとリッチに3尾購入。これも挟もう。

近所に今年移転してきたパン屋さん。昼時でも、結構空くようになった。店としては危機感だろうけど、消費者としてはありがたい。対面販売なのに混んでると、焦ってしまい、どうでもいいものまで買ってしまったりする…。いつもは、普通の食パンを選ぶけれど、私のモードはイギリスパン。それらしき形のパンを発見し、購入。

腹ペコで帰宅。朝の残りの玉ねぎのお味噌汁。サンドウィッチにお味噌汁かあー…と思ったけれど、ちょっと豆乳を加えて温めてみる。「おお!味わいは、ミソスープ!」味噌の塩気が豆乳でまろやかに変わり、玉ねぎの甘みがマッチした。

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ひとりごと

秋です。急に涼しくなって、体は楽になるかと思いきや・・・まだまだ、夏モードだった体は、秋になりきれません!!年を重ねるごとに、この季節の変わり目が結構しんどい毎日((+_+))

毎日のビールはやめたけど、なんか口寂しくてワインに切り替え。夏の暴飲暴食がたたってか、何だか最近は胃の調子がイマイチ。ワインもやめた方がいいのかなあ・・・どんどんお酒に弱くなる自分が悲しい・・・(-_-)

昨日は久しぶりにこちらへお邪魔しました。

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Sさんちの「オープンハウス」。アロマ仲間のMちゃんとともに、久々にアロマの香りが心地よいSさんちの居間で、美味しいコーヒーとおやつをいただいて、他愛もない話をしてちょっと気持ちも軽くなった気がしました。あの後の、「シャモニー」もなかなか渋くてよかったね!お付き合いありがとう☆

今日は、やはり朝から胃がしくしく、きゅ~んとして調子が悪くて、ものすごい大雑把に作ったオイルを緊急で胃に塗り塗り・・・。

*アプリコットオイル・・・手のひらに15滴

*バジル、ペパーミント、ローレル、ラベンダー・・・それぞれ1滴ずつ手のひらに

オイルを手のひらで混ぜて胃の部分に塗布。

即効ではなかったけれど、午後には随分改善が見られました。でもやっぱり、夕方はしくしく・・・((+_+))なんだろうなあ。

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雨の日々

ここ数日の雨。暑い夏はどこへやら、梅雨時期のような空。梅雨明けしたのにねぇ。

でも、雨だと家仕事がはかどっていい。掃除や洗濯・・・っていう家事じゃなくて、家仕事。いままでしたかったけれども、日々の忙しさにかまけてできていなかったこと。写真の整理だとか、いらないものの整理だとか・・・そして、気持ちのお片づけなど。

いままで、わざと見つめないできた自分の気持ちの中の中の中。ある一つのことに対して自分はどう思っているのか、どうしたいのか、そしてこれからどう動いて行こうか・・・とゆっくり考えてみる。結局、なかなか思うようにはいかないのだけれど、少しでも何かに気付けたのならいいとしようか・・・。

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久しぶりにハーブブーケを製作。光をいっぱい浴びて、のびのび育ったハーブの緑色と花の鮮やかさは美しい!

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今月初旬に、新発田の古道具屋「ハチミツ」さんで行われた「miam-miam」さんの個展にお邪魔したときにプレゼントさせていただきました。彼女の洋服は、なんだか眺めていたいものばかり。もちろん、袖を通せば彼女の人柄のように柔らかく、ゆったりと心地いいのですが、今、私の家では彼女に作っていただいたワンピースが2枚、ひらりひらりと飾られています。毎日、その一角を眺めては、すぅっと心がまっすぐになるような気持ち。

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こちらは、男性もののシャツ。我が家の旦那にも着せてみたいなあ。

彼女の作る麻の服のように、気持ちがさらっと、適度にいいシワのついた、誰にでも心地いいヒトになりたいな。

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髪を短く切った。

すっきり、さっぱりした…はずが、なかなかそうもいかない日々が続く。

毎日毎日、目まぐるしく時間が過ぎ、大切な何かを忘れ、見て見ぬふりばかりして、うまくいかない原因を人になすりつけ、自分の中で糸がこんがらがって。気ばかりが焦る。

家族が寝静まり、家事を終えると涙が溢れ、こらえきれない思いがぽたぽた落ちる。

猫のクッキーがそっと寄り添い慰めてくれる。

こんな余裕のなさは私の性格にあるんだ。来年こそは変なマジメさとお人よしは捨てよう。じゃないと体が持たない。

いろいろ、いろいろ捨てて行こう。

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